Uw Welzijnplus

Uw leven en werk weer op de rit

Welkom bij
Uw Welzijnplus
Coaching en begeleiding die bij jou past.
Ik ben Nesrin Sakarya, coach en trainer met meer dan vijftien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij persoonlijke, emotionele en praktische uitdagingen. Met mijn praktijk Uw Welzijnplus help ik je om meer rust, richting en veerkracht te vinden – op een manier die écht bij jou past.   

Voor wie? 
Je bent van harte welkom als je: 
  • snel overprikkeld raakt of moeite hebt met prikkelverwerking
  • spanningsklachten of signalen van burn-out ervaart
  • worstelt met structuur, concentratie of energiebalans
  • je herkent in hoogsensitiviteit of een andere manier van informatie verwerken
  • tijdelijk minder aansluiting voelt bij werk, school of de maatschappij
  • behoefte hebt aan ondersteuning bij psychische of sociale uitdagingen
Ik werk vanuit rust en vertrouwen, zowel op mijn eigen locatie als ambulant. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om je sterker, rustiger en meer jezelf te voelen.

Wat kun je verwachten? 
Mijn coaching richt zich op: 
  • Zelfredzaamheid vergroten
  • Veerkracht versterken
  • Persoonlijke effectiviteit ontwikkelen
We werken op een manier die bij jou past – praktisch, menselijk en zonder oordeel.

Gezichtslezen als verdieping
Naast coaching geef ik trainingen in gezichtslezen (fysionomie). Je leert hoe gezichtskenmerken inzicht geven in karakter, emoties en levenservaringen. Deze methode is een krachtige aanvulling bij coaching, zelfontwikkeling en het beter begrijpen van jezelf en anderen.

Kennismaken?
Neem gerust contact met mij op.

Met mijn aanbod kan ik u ondersteunen en uw welzijn verbeteren:  

Benieuwd of wij bij elkaar passen?

Ontdek wat u kunt verwachten van mijn aanpak bij Uw Welzijnplus:  

 

Wederzijds respect

Bij Uw Welzijnplus staat wederzijds respect centraal in onze samenwerking. Ik waardeer uw unieke verhaal en werk met u samen vanuit oprechte betrokkenheid en gelijkwaardigheid. Dit vormt de basis voor een veilige en productieve begeleiding.

 

Reflectie en bewustwording

Ik ondersteun u bij het verkrijgen van inzicht in uw gedachten, gevoelens en gedrag. Door middel van reflectie help ik u bewuster te worden van uw eigen kracht en mogelijkheden. Dit proces legt de basis voor persoonlijke groei en verandering.

 

Eigen regie

Uw eigen regie staat voorop in onze begeleiding. Ik help u om zelf de leiding te nemen over uw keuzes en doelen, zodat u met vertrouwen uw eigen pad kunt bewandelen. Samen zorgen we ervoor dat u uw zelfredzaamheid vergroot.

 

Vertrouwen en gelijkwaardigheid

In onze samenwerking bouw ik aan een vertrouwensband waarin u zich gehoord en begrepen voelt. Vanuit gelijkwaardigheid werk ik met u samen om uw doelen te bereiken. Dit creëert een veilige omgeving waarin u kunt groeien.

 

Begeleiding vanuit de WMO

Als coach bij Uw Welzijnplus bied ik begeleiding binnen de kaders van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO). Ik ondersteun u bij het aanpakken van persoonlijke en sociale uitdagingen, zodat u weer steviger in de samenleving staat. Samen stellen we een plan op dat aansluit bij uw behoeften.

 

Denken én voelen

Ik begeleid u in het vinden van balans tussen uw gedachten en gevoelens. Door beide aspecten te integreren, help ik u om bewuste keuzes te maken die passen bij uw wensen. Dit leidt tot meer innerlijke rust en veerkracht.

 

Ontwikkeling van nieuw gedrag

Samen werken we aan het ontwikkelen van nieuw gedrag dat u helpt uw doelen te bereiken. Ik ondersteun u bij het doorbreken van oude patronen en het aanleren van effectieve vaardigheden. Dit proces versterkt uw persoonlijke effectiviteit en zelfvertrouwen.

Benieuwd hoe ik u kan helpen?

Laten we kennismaken met elkaar!